Angst en de reactie op angst

Angsten, ze zijn gezond. Ze waarschuwen mensen tegen zaken die slecht voor hen kunnen zijn. Maar soms werkt angst verlammend. Of maakt het dat mensen niet meer naar de tandarts gaan bijvoorbeeld. Over angst en wat angst doet met mensen gaat deze special.

Iedereen is wel ergens bang voor

Er zullen weinig mensen zijn die net zo vrolijk naar de tandarts gaan als naar de supermarkt. Maar er zijn ook mensen die hun hele gebit laten verslonzen omdat ze niet naar de tandarts durven te gaan. En dat zijn er meer dan menigeen denkt. Dat dit geen goede zaak is, moge duidelijk zijn. Mensen verwaarlozen hun gebit en dat kan leiden tot veel grotere klachten dan alleen die met het gebit. Mondklachten kunnen namelijk ook hartklachten veroorzaken. De speciale angsttandartsen kunnen dus belangrijk werk doen. Zij zijn er voor mensen die de gang naar de tandarts niet meer durven maken.

Rijangst

Rijangst is van een heel ander kaliber. Het zorgt ervoor dat iemand zijn auto niet meer in durft te stappen. En dat heeft soms verregaande gevolgen. Een heel sociaal leven valt er door in duigen. Of iemand kan niet meer werken. Vaak is de angst ontstaan in een periode van veel stress.

Hyperventilatie: het gevoel hebben een hartaanval te hebben

Hyperventilatie is een uiting van angst. Mensen die zo angstig zijn dat ze een soort vluchthouding aan gaan nemen gaan hoger ademen en krijgen daardoor allerlei rare klachten. Dit kan zover gaan dat ze zelfs denken dat ze dood gaan.

Spierspanning en angst

Voor alle angsten geldt dat ze lichamelijke zaken teweeg brengen. Daar hoort onder meer spierspanning bij. Het nare van die spierspanning is dat het weer meer spierspanning oproept. Een vicieuze cirkel dus die doorbroken moet worden als iemand wat aan zijn angst wil gaan doen.