Singalees » Specials » Beautyfood
Singalees: Informatie van A tot Z

Eten waar je mooi van wordt en dat de veroudering tegengaat

Eten waar je mooi van wordt en dat de veroudering tegengaat Iedereen gaat er ouder uitzien naarmate de jaren vorderen. Maar je hoeft er op je 45e nog niet uit te zien als 60. En op je 60e kun je er ook nog uitzien als een stuk jonger. Dat kan met voedsel dat de veroudering tegengaat. Maar welk voedsel moet je nemen om rimpels tegen te gaan? Welk voedsel zorgt er voor dat je er eerder jonger dan ouder uit gaat zien?

Stop met het eten van troep, daar word je oud van

Wie een willekeurige supermarkt binnenkomt vindt daar schappen met troep. De belangrijkste onderdelen van een winkel zouden de groente, de vlees, de brood/rijst/pasta afdeling moeten zijn en voor wie dat wil het zuivelschap (maar dan wel de aangezuurde zuivel). De rest kan eigenlijk allemaal wel weg, want in de rest zit alleen maar troep. Foute vetten, veel te veel suiker, veel te veel zout en totaal geen voedingsstoffen.

Niet alleen eten is belangrijk voor een jonge huid

Vitaminen, mineralen en omega3-vetzuren stoppen het verouderingsproces. Wie echter van die stoffen genoeg binnenkrijgt, maar rookt als een ketter of voortdurend in de zon ligt te bakken, doet de invloed van dat eten weer teniet. Wie echter goed op zijn voeding let, regelmatig beweegt, niet te veel stress heeft en ontspanning zoekt, zal zien dat de juiste voeding de veroudering van de huid een halt toeroept. Lees in deze special alles over beautifood dat zorgt voor minder rimpels, een gladdere huid en een jeugdiger uiterlijk. En een betere gezondheid niet te vergeten.

Recepten voor een mooi uiterlijk

Soms heb je een extraatje nodig om weer te gaan stralen. Dat kan na ziekte of veel verdriet. Zoek het dan in goede producten en maak bijvoorbeeld zeer energierijke drankjes of smoothies. In deze special vind je daar diverse recepten voor.
Alles over chocolade: chocolade een bron van antioxidanten

Alles over chocolade: chocolade een bron van antioxidanten

Chocolade, maar dan alleen de pure vorm is een bron van antioxidanten. Maar over pure chocolade is veel meer te vertellen. Bijvoorbeeld dat de smaak afhangt van waar de cacaoboom groeit. En dat er ook…
Aloë Vera van grote betekenis in de Islam

Aloë Vera van grote betekenis in de Islam

Het woord Aloë is afkomstig van het Arabische alloeh en dat betekent letterlijk schitterende, bittere substantie. Vera betekent waar in het Latijn en dat betekent dat Aloë Vera hele goede medicinale e…
De amandel  symbool voor geduld

De amandel symbool voor geduld

De amandelboom bloeit al in het vroege voorjaar. In februari komen aan de Prunus dulcis al de eerste roze en witte bloemen. Pas op het einde van de zomer is deze bloesem uitgegroeid tot een amandel. O…
Gezond eten: kijk op de verpakking voor gezond eten

Gezond eten: kijk op de verpakking voor gezond eten

De verpakking van voedingsmiddelen geeft heel duidelijk aan hoe gezond hoe iets is. Toch is zo puur en onbewerkt mogelijk nog steeds het beste om gezond te eten. Dat dit betekent dat er vooral veel fr…

Goedkoop superfood; haver en havermout

Havermoutpap werd vroeger heel veel gegeten. Het wordt gemaakt van haver. Het voedde goed en er zitten veel goede stoffen in. Tegenwoordig is havermout niet meer zo hip. Dat is raar, want haver bevat…
Heel gezond eten: wat is heel gezond eten?

Heel gezond eten: wat is heel gezond eten?

Heel gezond eten. Wat is heel gezond eten? Natuurlijk hebben we de schijf van vijf die voorschrijft wat we allemaal zouden moeten eten aan gezond voedsel. Maar aan die schrijf van vijf wordt inmiddels…
Het belang van een goed ontbijt

Het belang van een goed ontbijt

Een goed ontbijt is heel erg belangrijk. Toch slaan veel mensen het ontbijt over, terwijl het juist de belangrijkste maaltijd van de dag is. Want wie opstaat, is zeker tussen de 6 en 8 uren zonder ete…
Nutricosmetics of gezond eten om mooi te worden

Nutricosmetics of gezond eten om mooi te worden

Nutricosmetics zijn producten of voedingsmiddelen waar allerlei bestanddelen aan toe zijn gevoegd om er voor te zorgen dat iemand er beter uit gaat zien. Nutricosmetics kunnen producten zijn die worde…
Rimpels voorkomen met het juiste eten

Rimpels voorkomen met het juiste eten

Er zijn maar weinig mensen die echt blij zijn met de rimpels die ze krijgen. Er wordt dan ook heel wat afgesmeerd om maar zo weinig rimpels te krijgen. Ook andere behandelingen zorgen er voor dat iema…
Voedsel voor een mooie huid

Voedsel voor een mooie huid

Een mooie huid krijgen door voedsel. Het is mogelijk. Maar welk voedsel moet je eten om een mooie huid te krijgen? De huid is het grootste orgaan van het menselijk lichaam. De meeste mensen smeren op…
Voedsel voor mooi haar, mooie tanden en mooie nagels

Voedsel voor mooi haar, mooie tanden en mooie nagels

Gezond voedsel is niet alleen goed voor het goed functioneren van het menselijk lichaam, het maakt ook dat iemand er beter uit gaat zien. Bepaalde voedingsstoffen zijn erg belangrijk voor mooi haar, m…
Yoghurt, niet alleen om te eten maar ook om te smeren

Yoghurt, niet alleen om te eten maar ook om te smeren

Yoghurt is natuurlijk vooral om te eten. Maar je kunt het ook op je lichaam smeren. Het is namelijk heel goed voor de huid. Het melkzuur ontvet en maakt de huid weer vochtig en jong. Bovendien is yogh…

Zeegroenten: lekker en gezond

Zeegroenten zijn lekker en gezond. En het aanbod is groot. De bekendste zeegroenten zijn wel zeewier, lamsoor en zeekraal. Toch gebruiken weinig mensen ze in de keuken. Terwijl zeegroenten heel gezond…
Gepubliceerd door Singalees op 20-08-2011, laatst gewijzigd op 09-11-2014. Het auteursrecht (tenzij anders vermeld) van deze special ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden.
Schrijf mee!