Diabetes of suikerziekte

Wie aan diabetes type 1 of type 2 lijdt, moet daar zijn leven grondig voor omgooien. De ziekte vereist een andere levenswijze, met regelmaat, een ander eetpatroon en voldoende controlemomenten op te kijken hoe het met de bloedsuikerspiegel staat. Maar diabetes kan ook dan nog voor hele nare effecten zorgen. Suikerziekte, wat doet het en hoe kun je er het beste mee omgaan? En wat zijn de effecten van diabetes op langere termijn?

Waarom hebben bepaalde mensen meer kans op diabetes?

Dikkere mensen hebben meer kans op diabetes. Maar waarom dan? En uit onderzoek is eveneens gebleken dat mensen die aan diabetes lijden eerder last hebben van een depressie. Omgekeerd is het ook nog eens zo dat mensen die aan een depressie lijden en daarvoor antidepressiva slikken eerder kans hebben op diabetes. Lees in deze special hoe dat komt.

Pastinaak en Stevia

Pastinaak wordt in Nederland niet veel meer gegeten. De vergeten groente is in de ogen van veel mensen niet echt smakelijk. Toch kan de groente veel doen voor mensen die lijden aan suikerziekte. Voor mensen die wel van zoet houden, maar het eigenlijk niet mogen eten, is er tegenwoordig Stevia. Dit is een plantje dat blaadjes heeft die ontzettend zoet zijn en dus kan worden gebruikt als zoetstof. Het mooie is dat de plant heel zoet is, maar er geen calorie in de plant zit. En hij kan gewoon op de vensterbank groeien.

Leven met diabetes

Leven met diabetes betekent ook een gezonde levensstijl. Bewegen is daar een belangrijk onderdeel van. Door te bewegen blijven mensen in conditie, maar ook slank. En hoe slanker iemand is, hoe minder groot de kans op diabetes is.