De zon: wat doet de zon met de mens?
Zon zorgt voor de aanmaak van vitamine D en dat is heel goed voor het lichaam. Bovendien zorgt het licht er voor dat mensen zich vaak veel beter voelen. Maar de zon en hitte kunnen ook schadelijke gevolgen hebben. Veroudering van de huid, het veroorzaken van pigmentvlekken zijn daar voorbeelden van.
Urenlang in de zon bakken is niet gezond
Lekker zonnen, veel mensen zijn er gek op. En het is na een lange winter ook goed voor het humeur en voor de aanmaak van vitamine D. Om die reden zijn er in de herfst en winter ook veel mensen die aan een winterdepressie lijden. Maar de zon richt ook veel schade aan. Huidkanker is daar eentje van. Maar ook veroudering van de huid komt vaak door de zon. Zonnen met gezond verstand is dan ook heel belangrijk. Door een goede zonnecrème te gebruiken bijvoorbeeld.
Voorjaarskriebels
Waarom krijgen mensen in het voorjaar heel veel last van allerlei kriebels? Er moet opgeruimd worden, ze willen naar buiten en ze krijgen zin in spannende dingen. De oorzaak daarvan ligt ook weer in licht en zon.
Zelf zonnebrandmelk maken
Natuurlijk kun je in elke winkel de meest geavanceerde zonnecrèmes kopen. Maar wil je het op een natuurlijke manier doen en ben je van het zelf maken, dan vind je in deze special ook een recept voor een middel tegen zonnebrand.